Ինչպես պետք է ընտրենք հողաթափեր, որպեսզի ավելի լավ պաշտպանեն ոտքի առողջությունը:

Հողաթափերը առօրյա կյանքում անփոխարինելի կոշիկ են: Դրանք թեթեւ են, հարմարավետ, հեշտ է դնել եւ հանել եւ հատկապես հարմար են տնային միջավայրերի համար: Զբաղված օրվանից հետո մարդիկ ցանկանում են դնել փափուկ եւ հարմարավետ հողաթափեր, երբ նրանք տուն են վերադառնում, ոտքերը ազատելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե հողաթափերը ճիշտ չեն ընտրվում, այն ոչ միայն կազդի հարմարավետության վրա, այլեւ կարող է առողջության վտանգ դնել ոտքերի վրա:

1 Հնարավոր խնդիրներ հողաթափերի հետ

Հարմարավետություն եւ էժանություն հետապնդելու համար, շատերըհողաթափերԿարող են ունենալ հետեւյալ խնդիրները, երբ դրանք նախագծված են.

(1) վատ կայունություն: Շատ հողաթափեր կունենան խիտ ճարմանդներ եւ հաճախ կընտրեն ավելի մեղմ նյութեր, որոնք կթուլացնեն մեր վերահսկողությունը ոտքերի վրա եւ դժվարացնում են կայուն: Հատկապես այն մարդկանց համար, ովքեր արդեն ունեն ոտքերի հետ կապված խնդիրներ, ինչպիսիք են հակադարձումը եւ զարգացումը, նման հողաթափերը կվատթարանեն իրենց ոտնաթաթի խնդիրները:

(2) Աջակցության բացակայություն: Շատ հողաթափեր շատ փափուկ ոտքերի եւ անբավարար աջակցության խնդիրներ ունեն: Դրանք չեն կարող ապահովել կամար կամարի բավարար աջակցություն, որի արդյունքում երկար ժամանակ կանգնած կամ քայլելիս շարունակական լարվածության վիճակում է, ինչը հեշտությամբ կարող է հանգեցնել ոտքի հոգնածության կամ անհանգստության:

(3) Հեշտ սայթաքում, հեշտ է ընկնել: Հողաթափերը սովորաբար չեն հակաբեղմնավորվում, հատկապես թաց կամ ջրաթափված հատակների վրա, այն հեշտ է սայթաքել եւ ընկնել:

(4) Հեշտ է բուծել մանրէներ եւ սնկերը: Շատ հողաթափեր պատրաստված են պլաստիկից, ինչը չի շնչում եւ հեշտ է բուծել մանրէներ եւ հոտ է առաջացնում: Որոշ «shit նման» հողաթափեր պատրաստված են հիշողության փրփուրից, ինչը հեշտ է պահպանել ջերմությունը: Երկարատեւ կրելը ոտքերը տաք եւ քրտնած կլինի, ավելացնելով սնկային վարակի ռիսկը:

2: Ինչպես ընտրել հողաթափեր:

Տնային հողաթափերի հնարավոր խնդիրները հասկանալուց հետո կարող եք ընտրել ճիշտ հողաթափեր `խուսափելով այս« ական ականները »: Հետեւյալը հողաթափեր գնելու վերաբերյալ որոշ առաջարկներ են.

(1) Ընտրեք հողաթափեր օժանդակ ճարմանդներով: Մի քանիսիհողաթափերՆիհար ճարմանդներով, փափուկ հյուսվածքով եւ պնդում է, որ «խայտառակ նման» զգացեք իրեն լավ զգալ, բայց չունեն բավարար աջակցություն ոտքի կամարի համար: Կոշիկներ ընտրելիս, միակ միանձնյա չպետք է լինի շատ բարակ կամ չափազանց խիտ, եւ հյուսվածքը պետք է լինի չափավոր փափուկ եւ ծանր, որի համար կա որոշակի աջակցություն ոտքի կամարի համար որոշակի աջակցություն ցուցաբերելու համար:

(2) Ուշադրություն դարձրեք հողաթափերի նյութին: Կտորեր ընտրելիս կարող եք ընտրել Եվա, TPU, TPR, բնական ռետինից պատրաստված հողաթափեր եւ խեժ: Դրանք պատրաստված են փակ կառուցվածքից, անջրանցիկից եւ հոտով եւ շատ լույսից:

(3) Ընտրեք հողաթափեր `լավ հակաթթող հատկություններով: Հատկապես սայթաքուն բնագավառներում, ինչպիսիք են լոգասենյակները եւ զուգարանները, լավ հակասահմանադրական հատկություններով զույգ հողաթափեր ընտրելը կարող է արդյունավետորեն խուսափել սայթաքման ռիսկից: Ընտրելիս կարող եք ուշադրություն դարձնել միանձնյա եւ ընտրելու համար, որոնք ունեն հակասարանային հյուսվածքներ կամ հակատանկային կտորներ:

Վերջապես, անկախ նրանից, թե ինչ նյութ եւ արհեստագործությունհողաթափերՊատրաստվում են, նրանք կունենան եւ կեղտը ներթափանցելու են հողաթափերի ներսը, երկար ժամանակ հագնելուց հետո: Հետեւաբար, լավագույնս փոխարինել հողաթափերը յուրաքանչյուր մեկ կամ երկու տարին մեկ: Հուսով եմ, որ բոլորը կարող են ընտրել մի զույգ իսկապես հարմարավետ հողաթափեր, ոտքերը ազատելու համար: