«Կեղտի նման» հողաթափերը կարող են փչացնել ձեր ոտքերը

1. ներբանները չափազանց փափուկ են և վատ կայունություն ունեն

Փափուկ ներբանները կթուլացնեն մեր վերահսկողությունը ոտքերի նկատմամբ և կդժվարացնեն կայուն կանգնելը: Երկարաժամկետ հեռանկարում դա կմեծացնի կապանների առաջացման ռիսկը, հատկապես այն մարդկանց մոտ, ովքեր արդեն իսկ ունեն ոտքերի խնդիրներ, ինչպիսիք են ինվերսիան և շրջումը:Հողաթափերչափազանց փափուկ ներբաններով կսրվեն նրանց ոտքերի խնդիրները։

2. Անբավարար աջակցություն

Ոտնաթաթի ներբանները չափազանց փափուկ են, և ներբաններին տրամադրվող հենարանը անբավարար է, ինչը հեշտությամբ կարող է հանգեցնել ոտնաթաթի կամարի փլուզման և ֆունկցիոնալ հարթաթաթության: Ոտնաթաթի կամարի փլուզումը կազդի մարդկանց կանգնած և քայլող կեցվածքի, ինչպես նաև ոտնաթաթի հենարանի վրա, իսկ ներբանների արյան անոթներն ու նյարդերը կսեղմվեն՝ առաջացնելով այտուցվածություն, ցավ և նույնիսկ սրունքի մկանների կծկումներ:

3. Վատ կեցվածքի պատճառ

Չափազանց փափուկ հողաթափերի վատ կայունության և անբավարար հենարանի պատճառով առաջացած ոտքերի խնդիրները աստիճանաբար կազդեն մեր ոտքերի ձևի վրա և նույնիսկ կառաջացնեն գոտկային ցավ, սկոլիոզ, կոնքի թեքություն և այլ խնդիրներ՝ ձևավորելով վատ կեցվածք։

Ինչպես ընտրել ճիշտ հողաթափեր

1. Ներբանը պետք է լինի չափավոր կոշտ և փափուկ, բավարար առաձգականությամբ, որը կարող է որոշակի հետադարձ հենարան ապահովել ոտնաթաթի կամարի համար և թուլացնել ոտքը։

2. Փորձեք ընտրել EVA նյութից պատրաստված հողաթափեր: EVA նյութն ավելի էկոլոգիապես մաքուր է, քան PVC նյութը: Այն պատրաստված է փակ կառուցվածքից, որը ջրակայուն է, հոտակայուն և շատ թեթև:

3. Ընտրեք համեմատաբար հարթ մակերեսով և հեշտ մաքրվող հողաթափեր: Շատ գծերով հողաթափերը հեշտությամբ թաքցնում են կեղտը և բազմացնում մանրէներ, որոնք ոչ միայն հողաթափերը կդարձնեն տհաճ հոտ, այլև կազդեն ոտքերի առողջության վրա:

Անկախ նրանից, թե ինչ նյութ և արհեստ էհողաթափերԻնչից են պատրաստված, երկարատև օգտագործումից հետո նյութը կհնանա, և կեղտը կներթափանցի հողաթափերի մեջ։ Հետևաբար, լավագույնն է հողաթափերը փոխարինել մեկ կամ երկու տարին մեկ։